Acompaño a adolescentes y adultos en su bienestar emocional
Si sentís que necesitáis apoyo para gestionar emociones, ansiedad o relaciones, os ofrezco un espacio seguro donde explorar y avanzar juntos.
Acompañamiento psicológico cercano
Os ayudo a comprender lo que sentís, dándoos herramientas para afrontar retos diarios y mejorar vuestra relación con las emociones y con vosotros mismos.
Regulación emocional consciente
Juntos exploramos vuestra historia para identificar patrones, ampliar recursos y que podáis tomar decisiones alineadas con vuestras necesidades personales.
Gestión saludable de la ansiedad
Si la ansiedad os paraliza o dificulta vuestro día a día, os acompaño para identificar causas y desarrollar estrategias que os permitan recuperar calma.
Relaciones y autoestima fortalecidas
Las relaciones pueden traer dudas o sufrimiento. Puedo ayudaros a entender vínculos, mejorar comunicación y fortalecer el autocuidado emocional.
Sobre mi manera de acompañaros
Creo en la escucha sincera y el respeto por vuestra experiencia desde el primer momento. Mi prioridad es que os sintáis seguros, respetados y motivados para explorar juntas las herramientas que os ayudarán a crecer.
- Escucha respetuosa y sin juicio.
- Espacio de confianza cálido y seguro.
- Apoyo humano y orientación clara.
Lo que valoráis de mi acompañamiento
Las experiencias de quienes han confiado en mí ponen voz a la importancia de sentirse escuchados y comprendidos en el camino hacia el bienestar emocional.
Sentí que había alguien que me entendía de verdad y supo guiarme cuando más lo necesitaba. Muy agradecida siempre.
Su cercanía me permitió abrirme sin miedo y encontrar recursos útiles para afrontar mis preocupaciones diarias.
El acompañamiento ha marcado la diferencia. Ahora afronto mis retos con más confianza y menor miedo al error.
Resolvamos juntas vuestras dudas
¿Cómo empiezo mi proceso conmigo?
Solo tenéis que escribirme a través del formulario o correo. Os responderé pronto para proponeros la primera cita juntas.
¿Qué ocurre en la primera sesión?
En el primer encuentro, os escucho y entiendo lo que necesitáis. Juntos trazamos un plan adaptado para vuestro proceso.
¿Puedo confiar en la confidencialidad?
La confidencialidad es prioridad. Lo que compartís queda exclusivamente entre vosotras y yo, desde el primer día.